okbaji Guide: দায়িত্বশীল খেলার টিপস, সীমা ঠিক করা, নিরাপদ অভ্যাস

অটো-লিমিট চালু রাখুন

সেশন শুরু করার আগে দৈনিক ক্যাপ দিন এতে 1 রাতের মাথাব্যথা 1 বোতামেই আটকানো যায়

মোবাইল রুটিন ছোট রাখুন

সকাল বা রাত, যেকোনো 1 সময় বেছে নিন এলোমেলো স্ক্রলিং কমলে মনোযোগও ঠিক থাকে

নিজের মুড আগে দেখুন

রাগ, ক্লান্তি, বা তাড়াহুড়ো থাকলে বিরতি নিন ঠান্ডা মাথায় খেলা সবসময় বেশি বুদ্ধির কাজ

bKash, Nagad, Rocket হিসাব মিলিয়ে নিন

ঢাকায় অনেকেই ছোট অঙ্কের হিসাব আগে দেখে খরচ লিখে রাখলে বাজেটের গতি বোঝা সহজ হয়

পাসওয়ার্ড আলাদা রাখুন

একই পাসওয়ার্ড সবখানে দিলে ঝুঁকি বাড়ে 2 ধাপের যাচাই থাকলে অ্যাকাউন্ট আরও শান্ত থাকে

সাহায্য চাইতে দেরি নয়

কোনো সেটিং বুঝতে না পারলে সাপোর্টে লিখুন 1 মিনিটের প্রশ্ন অনেক সময় 1 দিনের ভুল বাঁচায়

1. বাজেট লিখে ফেলুন

দিনের শুরুতেই সীমা ঠিক করুন কাগজে বা নোটে 1 লাইন লিখলেই সিদ্ধান্ত পরিষ্কার হয়

2. টাইমার সেট করুন

30 মিনিটের পর বিরতি নিন মস্তিষ্কও চা চায়, শুধু স্ক্রিন না

3. চাপ বাড়লে থামুন

টানটান লাগলে আরেক রাউন্ড নয় একটু হাঁটুন, পানি খান, তারপর ভাবুন

4. সপ্তাহ শেষে রিভিউ করুন

সপ্তাহের শেষে 3টি লাইন লিখুন কী কাজ করেছে, কী করেনি, কী বদলাবেন

দৈনিক সীমা

1 দিনে কতক্ষণ থাকবেন, আগে ঠিক করুন সেটিংস বদলাতে 2 ট্যাপই যথেষ্ট

সাপ্তাহিক সীমা

সপ্তাহে 1 বার দেখে নিন এতে ঢাকার ব্যস্ত রুটিনেও নিয়ন্ত্রণ সহজ থাকে

রাতের কাট-অফ

দীর্ঘ রাতের বদলে নির্দিষ্ট সময় বেছে নিন ঘুম ঠিক থাকলে পরের দিনও হালকা লাগে

দায়িত্বশীল খেলা

সীমা সেটিং

নিরাপদ অভ্যাস

okbaji Guide

okbaji Login

okbaji APK